齐鲁晚报·齐鲁壹点王震报道，5月31日是第38个世界无烟日，威海市中医院积极参与了以“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”为主题的宣传活动。活动旨在通过中医药的视角，普及吸烟的危害知识，为市民提供科学的戒烟建议。

在活动当天的上午，威海市卫生健康委联合全市医疗机构的专家在威高广场步行街开展了宣传活动。在这个重要的日子里，威海市中医院的针灸五科主任王伟及护士长樊晓珂现场为市民提供了专业的戒烟咨询。“我吸烟已经20多年了，最近身体状况明显变差，医生建议我戒烟，但自己觉得很困难。”一位长期烟民向王伟求助。王伟作为中医院的专家，常年致力于脑血管疾病、呼吸系统疾病和失眠等问题的治疗。他指出，中医认为吸烟所引起的健康问题属于“肺热痰湿”范畴，吸烟导致的烟雾对人体的侵扰会引起一系列肺部症状，包括咳嗽、咽干等，长期以来容易引发心脑血管疾病。

王伟建议烟民可以通过中医针灸来改善这些症状，通过刺激特定穴位减轻戒断症状。他介绍道，患者在吸烟引起咳嗽时可以施针列缺穴，而成瘾时可刺激甜美穴或合谷穴；内关穴则能帮助清理体内的虚火，缓解焦虑和失眠。王伟强调，即便不进行针灸，烟民也可以通过按揉相应的穴位来达到相似效果。此外，他现场演示了脉诊，并指出吸烟者常常会出现舌质红、舌苔黄等特征。他还推荐了一些具有润肺化痰作用的中药，如玄参、百合和罗汉果，以及薄荷菊花茶等代茶饮，来帮助缓解咽喉不适和失眠等问题。

王伟还提到，戒烟的成功与个人的决心密不可分，可以借助运动如八段锦和太极拳来转移对吸烟的注意力。针灸团队的讲解引来了许多市民的关注，护士长樊晓珂则为市民进行了耳穴压豆的体验。樊晓珂讲解道：“耳朵像一个倒置的婴儿，通过全息理论，可以调理全身。”她在为市民贴压王不留行籽时，選取肺、内分泌、神门等耳穴进行持续刺激，通常可维持5到7天，有助于有效降低对尼古丁的渴求。

此次活动充分展现了中医药在戒烟领域的独特优势，传统医学通过自己的方式唤醒了市民的健康意识。威海市中医院未来将继续探索“针刺+耳穴+中药”的综合疗法，以期为烟民提供更为系统的戒烟干预方案。同时，医院计划深入学校和社区宣传吸烟的危害，以提升全市居民，特别是青少年对烟草危害的认识，努力保护他们远离有害的烟草环境。

在这一过程中，威海市中医院也将发挥long8的作用，致力于为市民提供全面的健康管理方案，让更多人认识到健康的重要性，借助传统中医药的智慧，走向无烟健康的未来。